sábado, 5 de septiembre de 2020

Qué haces para comenzar tu día!

Que haces para comenzar tu día.
Inspirado en el método de “mañanas milagrosas”
Debo decir que mis mañanas hasta hace muy poco eran en extremo iguales a las de todos, iguales a las del común denominador de los mortales.
?Que sucedió?
Después de haberme leído en diferentes momentos libros como “piense y hágase rico” pensaba que no quedaban muchas alternativas hasta que un día compartiendo en un grupo de whatsapp recibí un pequeño libro que comenzaría a marcar la diferencia este libro lleva por nombre “mañanas milagrosas”.
Y aquí estoy redactando estas líneas a quien le pueda interesar.
SOn las 6.04am
y probablemente tendría que estar durmiendo pero no, les cuento que acabo de terminar mí 6ta sesión de mis mañanas milagrosas.

mis mañanas milagrosas

De que se trata seguro ya te estarás preguntando? Intentaré explicarlo brevemente.
El método consiste en que le demos un vuelco a nuestros días y lo iniciemos bien temprano a las 6.00am o a las 5.00am como yo de ser posible.
En el transcurso de una hora tendremos que realizar diferentes actividades ordenadas en una lista que tendremos que cumplir.
Cada actividad debe durar como mínimo 10 minutos y cambiara las perspectivas de tu día como lo está haciendo conmigo.

y que actividades puedo realizar

Algunas pueden ser de tu gusto pero te invito a que intentes hacer cosas que se salgan de tus preferencias como por ejemplo hacer ejercicios o la lectura.

mi lista personal

Al momento de escribir mi lista se encuentra en constante modificación pero les contaré lo que suelo hacer:

  • Silencio con propósito u oraciones, es mi primera actividad generalmente.
  • Luego aplico una rutina de lectura y puedo leer cosas que fortalezcan mi día, mi personalidad y mi vida.
  • Visualización. Me visualizo con los ojos cerrados y disfruto de un momento visualizando mi vida en los próximos meses y años. Suelo hacerlo por escrito en mi diario digital.
  • Afirmaciones positivas. Para cambiar las cosas no solo basta con quererlo también tienes que sentirlo y las afirmaciones son perfectas para esto. Suelo también dejarlas por escrito.
  • Objetivos diarios. Aquí me reto a mi mismo a hacer mas de lo que hago y trato de cumplirlo.
  • Finalmente el ejercicio que suelo hacerlo brevemente para culminarlo en otra hora del día.

te comparto algunas frases importantes

Me han gustado mucho y las releo para motivarme.
“Cuando cambias la manera de despertarte, cambias todo tu día”.
“La desesperación es la materia prima del cambio drástico”.
“Para hacer grandes cambios en la vida necesitas inspiración o desesperación”.

Comparte que haces o que harás para cambiar tu día y tu vida? Te leo en los comentarios.
Bendiciones para ti.

sábado, 5 de diciembre de 2015

Vota con fuerza, fe y esperanza este 6dic

vota Hacía mucho que no dejaba ninguna línea por aquí.

Han pasado tantas cosas desde mi última publicación en el blog que luego les hablaré en futuras entradas..

Hoy vengo a hacer mi llamado al voto este domingo 6dic…

Como artista, abogado y locutor, quiero invitarlos a todos a ejercer su derecho al voto, pero tambíen debo decir que no hay cavida para la abstención, la abstención es indiferencia y cobvardía.

Es la oportunidad del cambio, es el momento para comenzar a reconstruir Venezuela, es la hora de la unidad…

Si quieres volver a tener seguridad, trabajo, libertad y vida, vota abajo y a la izquierda, la de la manito, y marca la diferencia…

Porque deseo un país próspero para mi hijo voy a votar, sin importar las trabas, hay que luchar…

La revolución que no fue, debe dar paso a un nuevo día de reconciliación.

Cuídense y a votar con fuerza, fe y esperanza.

jueves, 25 de julio de 2013

Reflexiones para Venezuela.

Retomo el blog luego de algunos meses sin escribir. Con la misma esperanza de siempre y el deseo de superación que siempre me ha caracterizado. Luego de regresar de la Ciudad de Panama, he estado en varios frentes al mismo tiempo, no he dejado de trabajar sigo en la lucha, al igual que Venezuela. Mas que anunciar algún evento musical o jurídico quiero dejar algunas reflexiones: Después de finalizadas las elecciones en Venezuela y luego de vivir unos primeros días electrizantes, por toda la incertidumbre y angustia que generó el resultado de los comicios, mas allá de las consideraciones estadísticas y del fraude cantado por todos o la gran mayoría de los venezolanos, seguimos en pie, seguimos queriendo creer que es posible. Del lado del gobierno, lamentablemente no se asoma la posibilidad de reconciliación, no les interesa simplemente porque la confrontación es su única arma y argumento para no derrumbarse por completo. Alimentar el odio, el resentimiento y la división son su premisa. Del lado de la oposición como es normal siempre tendrán sus diferencias grandes y esto es así por la gran diversidad que existe dentro de ella. No hablo de la Mesa de la Unidad, en algunas ocasiones demasiado silente pero que sin duda a logrado lo que en mucho tiempo no se veía en Venezuela, imponer su propia agenda, una que no se parezca a la del gobierno o en respuesta a este ultimo. Los retos son ahora mas grandes, el Presidente Capriles por ahora no puede asumir su función gracias a los movimientos oscuros de un Consejo Nacional Electoral corrupto pero nadie es eterno y quiero creer que es mejor ser cauteloso y preventivo que vernos en el reflejo de un Egipto que no está en manos de nadie. Mientras tanto, la vida sigue, los sueños no se suspenden ni se caen por un país en ruinas, mientras tanto los venezolanos escalamos las montañas de desidia y negligencia del gobierno ilegitimo, que definitivamente ni es revolucionario, ni es mucho menos socialista. La cultura, los que hacemos arte, no estamos exentos del país, porque también somos ciudadanos, también comemos, y formamos parte de un todo. En estos pasillos de la música también hay escasez, también sufrimos el aumento del costo de las cosas, aquí también se siente la discriminación por no apoyar un proyecto político que fracaso pero la luz siempre sale para todos y pronto las cosas irremediablemente deberán retornar a su cause.

martes, 2 de abril de 2013

La hora de la verdad...

La hora de la verdad

Hoy no sólo inicia una nueva campaña política en venezuela, hoy se inicia la reconstrucción de la república... Hoy comenzamos a aclarar la mañana, apoyados en dios y en todos aquellos que creemos en la democracia.

Quizás sea la campaña más corta en nuestra historia pero sin temor a equivocar el análisis... Será la más importante. No se trata de unos y otros se trata de todos, hoy se requiere acabar con la indiferencia... Todo nos afecta a todos y hay que participar.
Se trata de seguir en la pelea, o buscar la reconciliación, se trata de levantarnos de la crisis económica y social, o terminar de hundirnos en el caos, se trata de ti, se trata de mi, se trata de acabar con la confrontación entre nosotros mismos, o seguir alimentando odios, se trata de alcanzar un todo o seguir en la nada.
Se trata de restablecer los valores, se trata de salir adelante con el acuerdo de todos, no se trata de la izquierda ni la derecha, tampoco del capitalismo o el socialismo, se trata también de nuestra libertad, se trata de reconocer las diferentes ideas y convivir.
Se trata de rescatar la seguridad, la economía, la convivencia, la alegría, se trata de la esperanza y el progreso, se trata de darnos una oportunidad...
Participa, no te quedes callado, por tú país, por venezuela.

viernes, 29 de marzo de 2013

Hacer el amor y no la guerra

Hacer el amor y no la guerra.

Vivimos en una sociedad convulsionada, que a mutado en sus valores, vivimos en un mundo donde los bienes materiales predominan y el espíritu francamente no tiene importancia, donde las guerras y la violencia están a la orden del día vivimos por vivir, sin valorar nuestro alrededor... Vivimos para matar... Para matar no sólo el cuerpo material sino el alma.

Pienso que podemos hacer más, pienso que todavía hay esperanza, que no todo está perdido. Creo en la gente todavía, creo inmensamente en dios, creo en lo posible aunque parezca imposible... Creo en el ahora y el mañana y respeto profundamente el ayer, como una fuente extraordinaria e invaluable para aprender y reflexionar... Creo el la paz.

sábado, 16 de marzo de 2013

Manifiesto por un software accesible

De la mano con un conjunto de músicos hicimos realidad un manifiesto para solicitar de los desarrolladores ve aplicaciones incluyan de serie la accesibilidad
Sólo necesito que firmes y difundas este documento.
Como puedes firmar, tan sólo iniciando sesión con tú perfil de Facebook y dejando tu firma. Agradecemos infinitamente tú colaboración por creer en la integración de todos
Al final coloco el enlace.

http://www.change.org/es/peticiones/por-un-software-accesible?utm_campaign=twitter_link&utm_medium=twitter&utm_source=share_petition

viernes, 8 de marzo de 2013

La mujer como un todo.

La mujer como un todo.

Hoy se celebra el día internacional de la mujer, quiero saludar muy especialmente a todas las mujeres que le dan sentido a nuestra vida. Agradecerle a mi madre, a mi esposa y a mis fans por todo el amor y cariño a través de los años.
Ustedes son la inspiración, la mejor medicina, la mejor canción... La nota más perfecta en la partitura de mí alma.
Cada día que pasa su ejemplo de lucha se hace más extraordinario, cada día se superan así mismas para llegar a donde quieran. Son el pilar fundamental de la familia, son la luna y el sol, definitivamente son un todo.
Feliz día por siempre.